Lite " nyttigare" än vanliga.
Jag gjorde dom i muffins formar.
På det viset blir dom ganska små.
Lchf semla
5 stora semlor
3 mellanstora ägg eller 4 små ägg
4-5 msk erythritol/stevia strö
1 dl grädde
2 msk kokosnötmjöl
2 dl mandelmjöl
2.5 msk fiberhusk
2 tsk bakpulver
1.5 tsk kardemumma
Sätt på ugnen på 175 grader. Vispa ägg och sötning poröst. Häll sedan i alla andra ingredienser och rör om till en deg. Låt stå ca 5 min och sen formar du 5 bullar och lägger på plåt med bakplåtspapper.
Grädda i 20 min och ta sedan ut dom och låt svalna helt
Jag gjorde inte stora!
Det blev många i muffins formar.
Prova dom du också, du blir inte besviken!
Solen håller på att gå upp.
Iskristaller på fönstret.
Blir så vackert.
Ha det gott och lev väl!
Kram // Nettan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar