lördag 14 februari 2015

LCHF semla

Här kommer ett recept på en god semla ❤️❤️
Ingredienser 4-6 st semlor:
3 mediumstora ägg
2 msk kokosmjöl
2 dl mandelmjöl
1 dl vispgrädde
4-5 msk sötströ
2 tsk bakpulver
2.5 msk fiberhusk
1.5 tsk kardemumm
Låt svälla i ca 10 min.
175 gr i ca 10-15 min.
Fyll med mald mandel och grädde.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar