nettansviktochfotoblogg

onsdag 16 januari 2013

WRAPS


Här kommer ett recept på WRAPS, som det är både ÄGG och OST i
wrap
2 ägg
2-3 msk vispgrädde
Man kan ha i1 msk husk för ökad fyllnad, men det går lika bra utan.
Valfria kryddor (utan E621), jag använder oftast cayennepeppar.

Vispa ihop ingredienser i en skål med en gaffel. Enkelt!
Smält smör i en stekpanna, häll i äggröran i stekpannan och stek på medel värme. Låt steka en stund tills den stelnar, får färg - som en pannkaka. Vänd och stek på andra sidan.
Lägg upp på en tallrik o bred på valfri fyllning! Gott Gott!
Rulla ihop! Perfekt ’ta med’ matsäck - och den kan göras kvällen innan! Rulla in i folie och Förvara i kylen!




Kram // Nettan

Upplagd av Nettan kl. onsdag, januari 16, 2013
Skicka med e-postBlogThis!Dela på XDela på FacebookDela på Pinterest
Etiketter: och Gbp, recept

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Senaste inlägg Äldre inlägg Startsida
Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)

Mer kärlek

Skratta mer!

Skratta mer!
Ett gott skratt förlänger livet

Profillänk på Facebook

Anette Wallin | Skapa en profillänk

Profillänk på Facebook

Anette Wallin

Skapa en profillänk

LCHF recept

LCHF recept
Ät dig frisk, med rätt mat

Om mig

Mitt foto
Nettan
Jämtland, Sweden
Välkommen till min blogg. Hoppas du tycker om att läsa det jag ska skriva om. Nämligen om min Gastric Bypassoperation, som jag gjorde 2010. Mitt nya friska liv. Ska också dela med mig av en del recept, på mat och annat som jag gillar. Mina bilder som jag tar i tid och otid, har nästan alltid med min kamera. Mitt motto är Carpe Diem, Ta vara på livet, det kommer inte igen ( vad jag vet). Lev väl!
Visa hela min profil

Min story, före o efter min GBP

http://www.levdittliv.se/gastric-bypass/gastric-bypass-gastbloggare-nr-2/

Mitt vackra Jämtland

Mitt vackra Jämtland

Bloggintresserade

Bloggarkiv

  • ►  2015 (10)
    • ►  mars (1)
    • ►  februari (2)
    • ►  januari (7)
  • ►  2014 (35)
    • ►  december (2)
    • ►  november (1)
    • ►  september (1)
    • ►  augusti (2)
    • ►  juli (1)
    • ►  juni (5)
    • ►  maj (1)
    • ►  april (4)
    • ►  mars (6)
    • ►  februari (3)
    • ►  januari (9)
  • ▼  2013 (49)
    • ►  december (4)
    • ►  november (3)
    • ►  oktober (3)
    • ►  september (4)
    • ►  augusti (3)
    • ►  juli (1)
    • ►  maj (4)
    • ►  april (5)
    • ►  mars (3)
    • ►  februari (8)
    • ▼  januari (11)
      • Goda efterrätter
      • Så lessen !
      • Bullar
      • MINUS Åttahundratjugoen kilo
      • Testar IGEN!
      • Pseudotvillingar
      • Måste testa igen
      • WRAPS
      • Testing, Testing
      • Oj ! Då !
      • " Nu är glada julen slut, slut.."
  • ►  2012 (41)
    • ►  december (5)
    • ►  november (2)
    • ►  oktober (1)
    • ►  september (1)
    • ►  augusti (3)
    • ►  juli (1)
    • ►  juni (3)
    • ►  maj (4)
    • ►  april (5)
    • ►  mars (7)
    • ►  februari (2)
    • ►  januari (7)
  • ►  2011 (24)
    • ►  december (6)
    • ►  november (7)
    • ►  oktober (11)

Feedjit

Summa sidvisningar

Translate


Mina intressen är fotografering.

Mina intressen är fotografering.
Här är några bilder jag tagit.

Bakgrund

Fotoskydda

Louise Chacinski
Temat Häftigt Ab. Använder Blogger.